Wie man einen Fahrradhelm richtig trägt

Immer mehr Menschen hören aufDer Rat ihrer Ärzte, durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung "gesund" zu bleiben. Um die großartige Natur und die schönen Freiflächen zu nutzen, entscheiden sich viele Menschen für das Radfahren. Jede Generation ist zu sehen, wie sie am Spaß teilnimmt – und die Vorteile des Radfahrens teilnimmt – sei es ein Vorschulkind auf seinem ersten Dreirad, Kinder auf dem Weg zur Schule, eine Radfahrgruppe oder eine Familie, die am Wochenende gemeinsam fährt.

Radfahrer sind buchstäblich "auf die Straße gegangen"(und anderswo) kommt mit dem Spaß auch die Verantwortung, sicher zu fahren. Die Straße mit Autos zu teilen, stellt für jeden Radfahrer ein offensichtliches Sicherheitsrisiko dar, aber jeder "Unfall" oder Sturz vom Fahrrad (unabhängig von der Ursache) kann Verletzungen verursachen, von denen die schwerwiegendsten Kopfverletzungen, Hirnschäden und Tod sind. Zu den laufenden Maßnahmen zur Verhinderung solcher Unfälle gehören die Entwicklung und Pflege sicherer Motorräder, die Schulung von Fahrern und Fahrern gleichermaßen sowie bessere/sicherere Straßengestaltung für alle. Sollte jedoch ein Unfall eintreten, ist das mit Abstand wirksamste Sicherheitsgerät zur Reduzierung von Kopfverletzungen und Todesfällen ein richtig getragenes GerätFahrradhelm mit Lichtern.

Obwohl mehr Menschen Helme tragen als zuvor,die Mehrheit vonHelmewerden nicht richtig getragen (daher können sie dem Fahrer keinen vollständigen Schutz bieten), und eine beunruhigende Anzahl von Eltern fährt ohne Helm (während sie darauf bestehen, dass ihre Kinder das tun!).

SachverhaltAre In:

Fahrradhelmekann das Risiko einer Kopfverletzung um bis zu 85 Prozent senken.

Fahrradhelme können das Risiko von Hirnverletzungen um bis zu 88 Prozent senken.

Schätzungen zufolge könnten 75 Prozent der fahrradbedingten Todesfälle bei Kindern mit einem Fahrradhelm verhindert werden.

Die universelle Nutzung von Helmen durch Kinder im Alter von 4 bis 15 Jahren könnte in den Vereinigten Staaten jährlich bis zu 155 Todesfälle und 45.000 Kopfverletzungen verhindern.

Passt der Helm?

Der Helm muss fest auf dem Kopf sitzen, wobei die Vorderseite des Helms tief auf der Stirn liegt, um die Stirn zu schützen.

Seitenriemen sollten direkt unter und vor den Ohren sicher befestigt werden. Es sollte keine Spielraum im System geben, wenn der Kinnriemen befestigt ist. Wenn ein Helm zu locker getragen wird, rutscht er zurück (wodurch die Stirn freigelegt wird) oder fällt bei einem Unfall ab.

Überprüfe die Position und Passform deines Helms, indem du in den Spiegel schaust. Drehen Sie den Helm vorsichtig auf Ihrem Kopf, von vorne nach hinten und von einer Seite zur anderen, wobei Sie die Haut im Stirnbereich wahrnehmen. Wenn die Passform bequem ist und sich die Haut mit dem Helm bewegt, hast du eine richtige Passform. Wenn nicht, sitzt dein Helm zu locker – probiere die Einstellschritte noch einmal aus.

Wenn Sie Zweifel an den Helmen Ihrer Familie haben, besuchen Sie Ihren örtlichen, seriösen Fahrradladen. Experten dort können Ihnen bei der Anpassung helfen oder Ihnen, wenn nötig, auf einen neuen Helm hinweisen. Wenn dein alter Helm seine Passform nicht hält, sollte er ersetzt werden.

Eltern: Tragen Sie auch Ihre Helme!

Studien haben außerdem gezeigt, dass Eltern tragenHelmeWenn sie Fahrrad fahren, tragen etwa 98 % der Kinder Helme. Wenn die Eltern keine Helme tragen, sinkt die Zahl auf 30 %. Wenn Eltern bei jeder Fahrt ihre eigenen Helme tragen – setzt diese einfache Handlung ein kraftvolles Beispiel und wirkt sich direkt auf die Sicherheit ihrer Kinder aus.

Die Do's und Don'ts für die richtige Helmpassform:

Der Helm ist zu weit hinten platziert, sodass die Stirn freiliegt. Die Gurte sind nicht richtig befestigt.

Der Helm ist zu weit vorne platziert, sodass der Hinterkopf freiliegt. Die Gurte sind nicht richtig befestigt.

KÜHL! – Helm ist korrekt positioniert. Die Riemen sind fest unter dem Kinn befestigt.

   --- Die obige Anleitung hilft dir, den Helm korrekt zu tragen! ---