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So trägst du einen Fahrradhelm richtig
Immer mehr Menschen hören daraufder Rat ihrer Ärzte, "gesund" zu bleiben, indem sie sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben. Um die Natur und die schönen Freiflächen zu genießen, entscheiden sich viele Menschen für das Fahrrad. Jede Generation macht mit – und teilt die Vorteile des Radfahrens – egal ob es sich um ein Vorschulkind auf seinem ersten Dreirad handelt, Kinder auf dem Weg zur Schule, eine Fahrradgruppe auf dem Weg zu einer Fahrt oder eine Familie, die am Wochenende gemeinsam fährt.
Da Radfahrer im wahrsten Sinne des Wortes "auf die Straße gegangen" sind (und anderswo) kommt mit dem Spaß auch die Verantwortung, sicher zu fahren. Die Straße mit Autos zu teilen, stellt für jeden Radfahrer ein offensichtliches Sicherheitsrisiko dar, aber jeder "Sturz" oder Sturz vom Fahrrad (unabhängig von der Ursache) kann zu Verletzungen führen, von denen die schwerwiegendsten Kopfverletzungen, Hirnschäden und Tod sind. Zu den laufenden Bemühungen zur Vermeidung solcher Unfälle gehören die Entwicklung und Wartung sichererer Fahrräder, die Aufklärung von Fahrern und Fahrern sowie bessere/sicherere Straßendesigns für alle. Sollte es jedoch zu einem Unfall kommen, ist die wirksamste Sicherheitsvorrichtung, die zur Reduzierung von Kopfverletzungen und Todesfällen zur Verfügung steht, eine ordnungsgemäß getragene Fahrradhelm mit Beleuchtung.
Während mehr Menschen als zuvor Helme tragen, Die Mehrheit der Helme werden nicht richtig getragen (daher sind sie nicht in der Lage, dem Fahrer vollen Schutz zu bieten), und eine beunruhigende Anzahl von Eltern fährt ohne Helm (während sie darauf bestehen, dass ihre Kinder es tun!).
Sachverhalt Are In:
Fahrradhelme kann das Risiko von Kopfverletzungen um bis zu 85 Prozent senken.
Fahrradhelme können das Risiko einer Hirnverletzung um bis zu 88 Prozent senken.
Es wird geschätzt, dass 75 Prozent der fahrradbedingten Todesfälle bei Kindern mit einem Fahrradhelm verhindert werden könnten.
Die universelle Verwendung von Helmen durch Kinder im Alter von 4 bis 15 Jahren könnte in den Vereinigten Staaten bis zu 155 Todesfälle und 45.000 Kopfverletzungen pro Jahr verhindern.
Passt der Helm?
Der Helm muss genau auf dem Kopf sitzen, wobei die Vorderseite des Helms tief auf der Stirn anliegt, um die Stirn zu schützen.
Die Seitengurte sollten direkt unter und vor den Ohren sicher befestigt werden. Das System sollte nicht durchhängen, wenn der Kinnriemen befestigt ist. Wird ein Helm zu locker getragen, rutscht er zurück (und legt die Stirn frei) oder fällt bei einem Sturz ab.
Überprüfen Sie die Position und Passform Ihres Helms, indem Sie in einen Spiegel schauen. Drehe den Helm sanft auf deinem Kopf, von vorne nach hinten und von einer Seite zur anderen, und achte dabei auf die Haut in deinem Brauenbereich. Wenn die Passform bequem ist und sich die Haut mit dem Helm bewegt, haben Sie eine gute Passform. Wenn nicht, sitzt dein Helm zu locker – probiere die Einstellschritte noch einmal aus.
Wenn Sie Zweifel an den Helmen Ihrer Familie haben, besuchen Sie Ihr lokales, seriöses Fahrradgeschäft. Experten vor Ort können Ihnen bei der Anpassung behilflich sein oder Sie bei Bedarf auf einen neuen Helm hinweisen. Wenn Ihr alter Helm seine Passform nicht mehr beibehält, sollte er ersetzt werden.
Eltern: Tragt auch eure Helme!
Studien haben auch ergeben, dass, wenn Eltern Helme Wenn sie Fahrrad fahren, tragen etwa 98 % der Kinder einen Helm. Wenn die Eltern keinen Helm tragen, sinkt sie auf 30 %. Wenn Eltern ihren eigenen Helm tragen – bei jeder Fahrt – ist diese einfache Handlung ein starkes Zeichen und wirkt sich direkt auf die Sicherheit ihrer Kinder aus.
Die Do's und Don'ts für die richtige Helmpassform:
Der Helm ist zu weit hinten platziert, wodurch die Stirn freigelegt wird. Die Gurte sind nicht richtig gesichert.
Der Helm wird zu weit nach vorne gelegt, wodurch der Hinterkopf freigelegt wird. Die Gurte sind nicht richtig gesichert.
KÜHL! – Der Helm ist richtig positioniert. Die Träger werden eng unter dem Kinn festgeschnallt.
--- Die obige Anleitung hilft Ihnen beim richtigen Tragen des Helms! ---